SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Trening podczas cyklu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zażywane suplementy: Cykl na sterydach umoralniać cię nie będę , chcesz bić towar bij !!! ale nie ten dział . http://www.sfd.pl/Doping-f14.html zamykam .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-02-02 14:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak długi polecacie cykl na takim sprzęcie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2010-08-20 15:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "To jak długi polecacie cykl na takim sprzęcie? " czytaj co się do Ciebie pisze wpierw łodzianin Ci napisał ile masz bić, później aj to potwierdziłem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2010-08-20 15:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat na temat treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do wzrostu składników (w regularnych odstępach czasu), to Twój wysiłek i dobre chęci spełzną na niczym. Jeśli nie chcesz zmarnować potencjału jaki daje pierwszy ierwszy cykl na kreatynie, to wstrzymaj się z jej braniem jeszcze przez jakiś czas. Jeśli MUSISZ brać już teraz, to nic nie stoi na przeszkodzie łączeniu monohydratów. Tylko żebyś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2011-06-24 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekt

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta : średnia staram się jesć zdrowo,ale na 100% dopiecie nie ma sary Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : niedawno skonczony cykl na mono,obecnie 2kg gainer vital max Ostatnio przerabiany plan: podany Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2013-01-09 13:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, to jeszcze jedno pytanie - po jakim czasie kolejny cykl? na opakowaniu pisze o trzech tygodniach, ale słyszałem, że im dłuższa przerwa, tym większy będzie efekt kolejnrgo cyklu. Jakiś optymalny czas? I czy mogę użyć na początku kolejnego cyklu pozostałości poprzedniego opakowania (tzn. czy szlag tej kreatyny nie trafi - nie nawodni się, nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13509 Data: 2005-11-05 13:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Na cykl na pewno starczy Ilość spożywanego białka : nieliczylem Ilość spożywanych węglowodanów : j.w Ilość spożywanych tłuszczów : j.w może się okazać, że jak zaczniesz liczyć to spokojnie połowa tego towaru co używasz starczy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2010-01-18 14:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki chlopaki za odp,mam jeszce jedno pytanie ale badzcie prosze wyrozumiali :P Chcialbym juz w tym tygodniu zaczac cykl na mono i bialku ale mam 2 maja niezla imprezke i jak wiadomo bedzie troszke % i tutaj pytanie czy jak bede na cyklu tych supli to czy jak sobie pozwole troszke wypic to duzo zmieni sie w moim organizmie jakis spadek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2012-04-16 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok-silownia

    Post
    Inne dyscypliny

    A tu Michalek17 rozpisuje Ci przykladowy cykl na 8 tygodni w przysiadach na trening 2 razy w tygodniu. TYDZIEN 1) PON. 1 SERIA X 6 POWT. -50%,3X6-65% CZWARTEK 1X6-50%,3X6-65% TYDZIEN 2) PON. 1X6-50%,3X6-65% CZWARTEK 1X6-50%,1X5-65%,3X6-70% TYDZIEN 3) PON. 1X6-50%,3X6-65% CZWARTEK 1X6-50%,1X5-65%,3X6-75% TYDZIEN 4) PON. 1X6-50%,1X5-65%,3X6-75% [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2007-09-04 12:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po 5-6 miechach :P

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostowanie ramion na wyciągu 3s. B2: nogi, plecy, bicepsy (ciężko). przysiad ze sztangą 4s prostowanie nóg siedząc + uginanie leżąc 3s wspięcia na palce 3s podciąganie na drążku 4s max wiosłowanie sztangielką 3s martwy ciąg 3s uginanie ramion ze sztangą 3s uginanie ramion ze sztangielką z supinacją nadgarstka stojąc 3s Mialem cykl na Kretce ^^

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2008-09-12 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbW ocena Hubert, Apokalipsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zawsze cwiczylem splitami - + a teraz to moj drugi cykl na planie typu FBW po 1 cyklu sila poszla znakomicie i spadek tluszczu z czym poprawila sie rowniez rzezba. Odpowiada mi ten typ treningu ze wzgledu na 3 dni treningowe i same cw zlozone. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2011-08-19 14:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak odbloku

    Post
    Doping

    Dobra zapomnijmy o tej ankiecie, zrobiles cykl na nandro i nie zrobiles odbloku, slyszales o czyms takim jak hcg? Czy twoja wiedza na temat saa ulegla jakies dramatycznej poprawie ze chcesz sie brac za kolejny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2009-01-27 11:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem 6 posiłków, to wstawiam po IV posiłku omleta z 5 jaj, plus do tego łyżka mąki i 50ml mleka. Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2013-03-28 18:59:55 EDIT: Brałem kiedyś cykl na bazie propa i winsa, nie byłem zadowolony z niego, możliwe że słabo reaguje na krótkie estry :D a tak na serio to wolę widzieć jak organizm rośnie, jeśli miałbym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2013-03-28 18:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co 30-40mg ed na pierwszy cykl? Na pierwszy raz w zupełności wystarczy 15-20mg przez 30 dni. Skup się na jedzeniu i będzie dobrze. Parę lat temu wystarczały takie dawki na początek, teraz nie wiem dlaczego każdy już zaczyna z kopyta , a poźniej trzeba mostrualne cykle ładować żeby się coś działo ;)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2015-06-30 16:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co 30-40mg ed na pierwszy cykl? Na pierwszy raz w zupełności wystarczy 15-20mg przez 30 dni. Skup się na jedzeniu i będzie dobrze. Parę lat temu wystarczały takie dawki na początek, teraz nie wiem dlaczego każdy już zaczyna z kopyta , a poźniej trzeba mostrualne cykle ładować żeby się coś działo ;) a co zrobi prze 4 tygodnie ??? poza złapaniem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2015-06-30 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO OCENY :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaloze dziennik :p jutro zaczynam cykl na kreatynie wiec porobie fotki jutro i zaloze dziennik treningowy:) najpierw poczytam dzienniki innych zeby zapoznac sie z tym jak to wszystko napisac,co podac itp :) pozdro

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2010-09-19 13:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO OCENY :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ile sie nie myle ma 4kcal/g wegle tez 4kcal/g a tluszcz 9kcal/g. Myle sie? Doradzcie mi czy mam jeszcze do konca zimy mase robic i od wiosny redukcja,czy odrazu zaczac cykl na sile+aeroby. Tak jak pisalem wczesniej wyliczalem CPM w kalkulatorach w necie..ale kazdy pokazuje cos innego. Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2010-11-21 21:01:25

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2010-11-21 20:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mozna zrobic to z dawkami,np.2 opakowania eq-plex i 120 kaps. Taki cykl na 6-7 tygodni?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2011-03-11 09:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 20 tyg

    Post
    Doping

    głupota ludzka nie zna granic , miałeś wszystko napisane co i jak to zrobiłeś po swojemu , szkoda było dac parę zł więcej i zrobić wszystko jak [potrzeba to teraz wywalisz 20 razy tyle .taki cykl na 2 kontakt z saa to proszenie się właśnie o to co sobie zrobiłeś masz zadawane pytania to je zlewasz szkoda czasu na ciebie marnować

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2016-04-08 09:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle w nowym roku

    Post
    Doping

    Nie bardzo. Metę daje się na kicka od początku, zanim długi estr się rozkręci. Bez sensu jest też takie skakanie z dawkami testa. Jeżeli chcesz mieć cykl na ok 30 tygodni z ubiciem na koniec to poleć tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 enan 300mg ew 7-18 enan 400mg ew 19-28 prop 100mg e2d 22-29 wino 40mg ed

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-12-28 20:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)